日々の出来事をつらつら書き綴ります
by windofsylph
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みどり☆

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今日も朝からお寺Yoga~☆

お寺に行ったら桜の蕾がぷっくり。
辺りを見渡せば、緑が増えてきていて、春だなぁなんて思いました☆

そして久々のお天気なので、またお寺の庭のベンチに腰掛けて、ひなたぼっこ♪
太陽のパワーをたくさん浴びて、しばしまったり☆
やっぱり、自然の中でお日さま浴びて、ぼ~っとするのって大事だなぁ…。

ただ座っているだけなのに、心が緩んでリラックスしていく。
心がリラックスすると、身体の力も自然と抜けて安らぐ。
自然て偉大ですね☆
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by windofsylph | 2009-03-15 10:58
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