日々の出来事をつらつら書き綴ります
by windofsylph
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いやいや☆

昨日すごーく久しぶりに牛乳&乳製品を摂ったら、見事に夜鼻が詰まって寝付けなかった。。。


耳鼻咽喉系は乳製品を控えるとよくなるよと聞いてから、なるべく摂らないようにしていたんだけど(牛乳はもともとあまり飲まないし)、昨日カフェオレを飲んじゃって・・・。


いつもは豆乳で割るんだけど、昨日行ったお店には豆乳ラテがなく、でも飲みたくて頼んでしまった結果鼻が詰まりましたw





実験的に牛乳&乳製品を控えてみていたので、その点では成功なのかな。


友達も、同じように乳製品をしばらく控えたあと、久しぶりに摂取したら鼻水が出はじめたって言っていたし、乳製品は耳鼻咽喉系に影響するってことだね。


これからもなるべく控えようっと♪♪
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by windofsylph | 2011-12-05 15:56
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