日々の出来事をつらつら書き綴ります
by windofsylph
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Yoga始め☆

今日は年明け一発目のYogaレッスンに、SYVCJへ行ってきました☆


今日のは高齢者に対するYogaのWS。


半年前に開かれた時は満員で参加できなかったので、今回は早々と申し込みを済ませました。





内容はとても実践的で、でもYoga以外の知識も知っておかなければならないことを、デモクラスを通じて身に染みて感じました。


9日にもうちょっと突っ込んだ内容のWSを開くみたいなんだけど、残念ながら私はその頃北の大地にいるので参加できません…。


次回開催されることを期待します!





年明けこんなに早くセンターに行けて、良いプラーナをたくさん吸収できて、なんだか2011年いいスタートが切れました♪♪
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by windofsylph | 2011-01-03 19:56
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