日々の出来事をつらつら書き綴ります
by windofsylph
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Yoga&ランチ☆

今日は初めてスタジオにsivananda yogaを受けに行ってきました☆


でもインストラクターさんは何回か習ったことのある人なので、全然ドキドキせずに行きました。


スタジオとはいえ、この暑さの中でのsivananda yogaは汗だくもの。


あとからあとから汗が出てきます。


でも、Yogaでかく汗なのでサラサラ。


最後のシャバーサナできれいに引きました。


久しぶりに全身動かして、ヘッドスタンディングもしたのですっきり〜♪




その足で、そのうち行こうと思っていたヴィーガン料理屋さんに来ました☆


知り合いのYogaインストラクターさんに紹介してもらって以来、いつか行きたいな〜と思っていたお店です。


で、今、お料理が出てくるのを待ってるところ☆


楽しみだなぁ♪♪
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by windofsylph | 2010-07-24 14:14
<< ごちそうさまでした☆ 偶然?! >>


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