日々の出来事をつらつら書き綴ります
by windofsylph
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マタニティ☆

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今日は妊婦さん2人と会ってきました☆


2人は私が帰省した時には必ず(?)と言っていいほどよく会う友人たちで、ものすご〜く、古〜い付き合いの友人たちですw




2人とも9月に出産予定の妊婦さん☆


私が帰ったらマタニティYogaをやろうと言っていたのですが、やっぱり妊婦さんは刻一刻と体調が変わるもので、今回は断念することに。


身体の中に一つの生命を宿しているので、無理はさせられません。




それにしても、妊婦さん話しは面白いし、すごく勉強になります☆


本当に一人、一人違うので、こんなこともあるんだ、あんなこともあるんだと興味深い話しが盛り沢山☆☆


身体って不思議だなぁと思いながら聴いていました。




そんな身体の変化を敏感に感じるには、普段から身体の声を聞く時間を持つことが大事。


でも、そんな大事な時間を、私たちは忙しい生活に流されて持つことができないでいます。


Yogaをしている人に安産が多いのは、しっかり身体の声を聴けるからかも(呼吸をコントロールできるのもあるだろうけど)☆


ほんの5分でもいいから、自分(の身体)と対話する時間を、積極的に作っていきたいですね☆





写真は一昨日、二軒目のカレー屋さんに行く途中に寄った「ミルク工房」のアイス☆


クッキークリーム&ラズベリー☆☆


美味しかった〜♪♪
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by windofsylph | 2010-07-08 22:59
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